Подзарядка для мамы
Психологический практикум для родителей в детской библиотеке № 72, площадке проекта "Мама в спальнике".
Прекрасно, когда есть возможность уехать на месяц на морское побережье и там восстановить свой внутренний ресурс. Но что делать, если такой возможности в ближайшее время не предвидится, а “батарейка” уже на нуле?
Вместе с психологом, кураторам службы поддержки для уставших мам «Ты в порядке» Ольгой Мороз мы отработаем несколько простых, но действенных техник самопомощи, которые помогут восстановить внутренние силы. Опробовав эти техники на практикуме, вы сможете применять их и в повседневной жизни.
Программа практикума рассчитана на взрослых, но если вы придете с детьми мы обязательно займём их чтением и творчеством в соседнем зале.
Регистрация